Co to jest siła biegowa? (PORADY EKSPERTA)

Piotr Pietraszek | Utworzono: 2015-06-06 18:15 | Zmodyfikowano: 2015-06-06 18:16
 0 
Dodaj do Wykop.pl
Co to jest siła biegowa? (PORADY EKSPERTA) - fot. bieganie.pl
fot. bieganie.pl

Trening to nie tylko "zwykłe bieganie". Powinny się w nim znaleźć także inne ćwiczenia - wśród nich te kształtujące siłę.

Dziś zatem czas na siłę biegową, czyli kolejny bardzo ważny element treningu biegacza. O tym zagadnieniu mówi nasz stały ekspert - reprezentantka Polski w biegu na orientację i trenerka sportów wytrzymałościowych - Weronika Machowska.

POSŁUCHAJ:

Drukuj artykuł 
Oddano głosów: 0

Komentarze (0)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Reklama