Ciesz się wolnym tempem biegu (PORADY EKSPERTA)

Piotr Pietraszek | Utworzono: 2016-10-09 20:20 | Zmodyfikowano: 2016-10-09 20:20
 0 
Dodaj do Wykop.pl

Po co się tak spieszyć? Wszak w bieganiu nie chodzi tylko o miejsca i rekordy, ale przede wszystkim o własną przyjemność.

Wolne bieganie to żaden powód do wstydu. Zwłaszcza dla amatorów. Nie każdy przecież ma ambicję bicia własnych rekordów i przekraczania kolejnych granic w zawodach.

Luźne i swobodne tempo przebieżek to idealny sposób na relaks i pogawędkę z partnerem. Wolne bieganie, bardziej niż szybkie, stymuluje także spalanie tłuszczów - mówi nasz biegowy ekspert Weronika Machowska:

Drukuj artykuł 
Oddano głosów: 0
Reklama

Komentarze (0)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Reklama