Jak pokonać jesiennego lenia biegowego? (PORADY EKSPERTA)

Piotr Pietraszek | Utworzono: 2016-10-23 19:20 | Zmodyfikowano: 2016-10-23 19:23
A|A|A

fot. archiwum prw.pl

Za oknem chłodno i coraz szybciej ciemno. Trening w nieprzyjemnym wietrze i deszczu wydaje się mało kuszącą perspektywą w porównaniu z ciepłym kocykiem, gorącą herbatką i ulubionym serialem w domu. Jak dokopać się do pokładów mocy i motywacji, by pokonać jesiennego lenia? O tym mówi nasz stały ekspert - trenerka sportów wytrzymałościowych i drużyny biegowej Radia Wrocław, Weronika Machowska:

REKLAMA

Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
~Komentarz został usunięty
2016-10-26 01:17:40
z adresu IP: (37.47.xxx.xxx)
Ocena: -1
Komentarz został usunięty
~Komentarz został usunięty
2016-10-26 01:13:32
z adresu IP: (37.47.xxx.xxx)
Ocena: 0
Komentarz został usunięty
Reklama