Nowy rok, nowe wyzwania, czyli styczeń biegacza (PORADY EKSPERTA)

Piotr Pietraszek | Utworzono: 2017-01-08 18:15 | Zmodyfikowano: 2017-01-08 18:15
A|A|A

Spora część planów, zwłaszcza u początkujących biegaczy, to pokłosie popularnych postanowień noworocznych. "Zrobię coś dla zdrowia" czy "zrzucę trochę kilogramów" - to najczęstsze z nich. Co zrobić by dobra wola z czasem nie zamieniła się w słomiany zapał? Radzi trenerka sportów wytrzymałościowych i drużyny Radia Wrocław Weronika Machowska.

POSŁUCHAJ:

REKLAMA

Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Reklama