Mindfulness - trening, medytacja, czy warsztat?

Katarzyna Górna-Drzewosz, PP | Utworzono: 2020-05-22 21:00 | Zmodyfikowano: 2020-05-22 20:00
 5 
Dodaj do Wykop.pl
Mindfulness - trening, medytacja, czy warsztat? - zdjęcie ilustracyjne (fot. Pixabay)
zdjęcie ilustracyjne (fot. Pixabay)

O co chodzi, w tym cieszącym się w Polsce większą popularnością obszarze? Gdzie, i u kogo szukać tego rodzaju wsparcia, i czy - podobnie jak w przypadku terapii - źle wykorzystane lub źle użyte może nam zaszkodzić?

O tym w Wieczorze zDolnego Śląska Katarzyna Górna-Drzewosz rozmawiała z psychologiem Maciejem Jonkiem.

POSŁUCHAJ:

cz. 1

cz. 2

cz. 3

cz. 4

Drukuj artykuł 
Oddano głosów: 3
Reklama
Reklama