Całe Zagłębie Miedziowe znów chodzi z kijkami

Od lat przekonują, że nordic walking to sport nie tylko dla seniorów. Nie ważny jest poziom zaawansowania, nie trzeba mieć nawet własnych kijów, wystarczy przyjść na zajęcia. Kolejny cykl takich bezpłatnych spotkań z instruktorami i trenerami nordic walking w ramach projektu Eko-Zdrowie, organizowanego przez KGHM Polska Miedź właśnie się rozpoczął. Pan Igor uczestniczy w projekcie już po raz drugi i zachęca do udziału wszystkich niezdecydowanych:

- Jest to świetna forma, nieforsowna, myślę, że dla każdego w otoczeniu przyrody i polecam, bo w grupie jest raźniej, ten ruch sprzyja całemu naszemu organizmowi, każdy jest w stanie temu sprostać i znaleźć dla siebie przyjemność i satysfakcję.

Udział może wziąć każdy.

- Projekt to 10 jednostek treningowych, każda trwa 90 min, spotykamy się raz w tygodniu w różnych miejscowościach. Są dwie grupy - grupa profi to już jest ta grupa która już kiedyś osoby chodziły i są z nami kilka edycji, a grupa fun, czyli taka, która zaczyna przygodę, która się uczy podstaw, techniki  - mówi Paulina Ruta, prezes Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking.

Zapisy do projektu wciąż trwają, a sam cykl potrwa do grudnia. Udział w projekcie jest bezpłatny.