Biegowe Grand Prix City Trail także we Wrocławiu

| Utworzono: 2014-10-09 08:20 | Zmodyfikowano: 2014-10-09 08:25

Wszystkie crossy odbywać się będą na dystansie 5 km, natomiast dla dzieci i młodzieży (3-16 lat) od 300 m do 3 km. Michał Bartoszak, olimpijczyk z Aten, sześciokrotny mistrz kraju na 5000 i 3000 m z przeszkodami oraz w przełajach, zaznaczył, że takie starty o tej porze roku to bardzo pożądany element szkoleniowy. "Jesienno-zimowe zawody na 5 km to kapitalny przerywnik w treningach. Podczas przygotowań do sezonu startowego, pokonujemy sporo kilometrów na podobnych prędkościach. Bieganie bez różnicowania bodźców, powtarzanie tego samego ruchu sprawia, że bardzo łatwo jest przeciążyć stawy. Zawody na 5 km to urozmaicenie treningu, które może zapobiec kontuzjom. Poza tym taki cykl daje możliwość monitorowania postępów i jest okazją do porównania z innymi osobami" - powiedział Bartoszak, który do dziś jest rekordzistą Polski na 2000 m.

Trenerzy, absolwenci poznańskiej AWF Piotr Bętkowski i Piotr Książkiewicz podkreślili, że City Trail to pomysł, który rozwijał się w ich głowach przez kilka ostatnich lat. "To sposób na wypełnienie luki - brak biegów przełajowych w okresie jesienno-zimowym, brak biegów na dystansie 5 km, a także brak oferty dla najmłodszych. Naturalna nawierzchnia jest zdecydowanie bardziej przyjazna niż asfalt, na którym odbywa się większość zawodów. Biegi przełajowe - niegdyś bardzo popularne i wykorzystywane przez trenerów do budowania formy zimą - zostały niemal zapomniane. Naszym celem jest pokazanie, że w każdym mieście (CITY) można znaleźć naturalne ścieżki do biegania (TRAIL)" - wyjaśnił trener Bętkowski. Pierwsze zawody odbędą się 11 października w Lublinie, w Lesie Dąbrowa. Kolejne miasta i terminy: w październiku - Olsztyn 18, Gdańsk i Szczecin 19, Poznań 25, Bydgoszcz 26, w listopadzie - Wrocław 8, Katowice 9, Gdynia 23, Łódź 30.

Reklama

Komentarze (0)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.