Powitaj słońce z Yogą na Nadodrzu

| Utworzono: 2016-01-09 09:37 | Zmodyfikowano: 2016-01-09 09:37
Powitaj słońce z Yogą na Nadodrzu - fot. Facebook
fot. Facebook

Najpierw rozgrzewka, później ćwiczenia pleców i bioder, a na koniec medytacja.

Wstęp jest wolny, ale każdy, kto chce uczestniczyć w zajęciach powinien zabrać ze sobą własną matę do ćwiczeń. Początki indyjskiej jogi sięgają drugiego tysiąclecia przed naszą erą. Według najstarszych założeń tej antycznej filozofii, treningi ciała mają pomóc umysłowi w poznaniu rzeczywistości.

Reklama

Komentarze (0)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.