Kiedy trzeba zmienić buty do biegania? (PORADY EKSPERTA)

Piotr Pietraszek | Utworzono: 2016-02-14 16:01 | Zmodyfikowano: 2016-02-14 16:02
Kiedy trzeba zmienić buty do biegania? (PORADY EKSPERTA) - fot. archiwum prw.pl
fot. archiwum prw.pl

To, jak szybko but się zużywa, zależy od nas. Przeciętna żywotność obuwia biegowego wynosi od 600 do 800 przebiegniętych w nich kilometrów.

Oprócz naszej wagi i techniki biegania, o tym jak szybko niszczy się nasze obuwie decyduje także podłoże, po którym się poruszamy oraz pogoda, przy której najczęściej trenujemy. - Przede wszystkim warto uważnie obserwować nasze buty - mówi trenerka drużyny biegowej Radia Wrocław i mistrzyni Polski w biegu na orientację - Weronika Machowska.

POSŁUCHAJ:

Reklama

Komentarze (0)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.