RAT: To była intensywna sobota

Tym razem przyszli triathloniści pływali w Maniowie koło Mietkowa. Woda na szczęście okazała się cieplejsza od powietrza i cała grupa w dobrym czasie oraz optymalnej temperaturze ciała pokonała 2-kilometrowy dystans.

Podczas treningu zawodnicy ćwiczyli przede wszystkim prawidłowe oddychanie w wodzie oraz uczyli się nawigacji. Umiejętność trzymania prawidłowego kursu - to największe wyzwanie podczas pływania na otwartych akwenach.

Po próbie wody przyszła pora na bieg. Tym razem trener Dariusz Sidor zarządził blisko półtoragodzinną przebieżkę na Ślężę.

Szczytu wprawdzie nie udało się zdobyć, ale 10 kilometrów przebiegniętych czarnym szlakiem i tak robi spore wrażenie. W niedzielę uczestników Radiowej Akademii Triathlonu czeka kolejna próba rowerowa na trasach w okolicach Trzebnicy.

Posłuchaj relacji: