RAT: Przygotowania idą pełną parą

Tego między innymi dowiedzieli się uczestnicy Radiowej Akademii Triathlonu na ostatniej odprawie przed niedzielnymi zawodami Half Ironman w Borównie.

Oprócz dobrych porad, trener Dariusz Sidor wyznaczył swoim podopiecznym także konkretne minimum sportowe.

- Czas, w którym trzeba ukończyć rywalizację każdy z zawodników wyliczał sobie według prostego wzoru - mówi Marcin Wróbel:

Podczas zawodów w Borównie uczestnicy będą mieć do pokonania dwukrotnie krótszy dystans niż za rok w Klagenfurcie. Małe to jednak pocieszenie, bo składa się na niego: 1900 metrów w wodzie, 90 km na rowerze i 21 kilometrów biegu.

- Najważniejsze to dobrze rozłożyć siły - mówi najlepszy kolarz w grupie RAT Michał Wojtyło:

Połowę tego dystansu uczestnicy RAT-u zaliczyli już podczas niedawnych zawodów w Radkowie.

- Mimo to obawy przed niedzielnym startem są spore - przyznaje Michał Wojtyło:

Występ w Borównie nie będzie ostatnią poważną próbą w tym roku. Jesienią uczestników RAT-u czekają jeszcze biegi maratońskie.

Zawody Half Iron Man w Borównie już w najbliższą niedzielę. Na relacje zapraszamy do Radia Wrocław.

Zobacz również:

RAT: Ostatnia odprawa