Wrocławscy naukowcy: "Nie przeciążajmy dzieci. Odpoczynek jest równie ważny jak rozwój"

Specjaliści z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu apelują przed nowym rokiem szkolnym aby dobrze dobierać dzieciom pleckami. Idealny model ma lekkie usztywnienie na plecach i regulowane szelki. Ortopeda dr Krzysztof Kołtowski, zwraca też uwagę na nadmiernie przeładowanie plecaka:

- Wiadomo, maluchy chcą zabrać wszystkie przytulanki, samochodziki, różne inne rzeczy do szkoły. Może nie jest to potrzebne obciążenie, żeby wszystko zabierać. I niekoniecznie wszystkie zeszyty muszą być 96-kartkowe.

"Słuchaj dziecka, porozmawiaj o tym, jak się czuje"

Przeładowany i źle dopasowany plecak może powodować skrzywienie kręgosłupa, obręczy barkowej i bioder. Naukowcy apelują również, by nie przeciążać dzieci dodatkowymi obowiązkami. -  Rozwój jest równie ważny, co czas na odpoczynek - mówi Katarzyna Nowak z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu:

- Czy ono rzeczywiście może, czy ono rzeczywiście w tym wszystkim funkcjonuje właściwie i nie pojawiają się jakieś objawy u tego dziecka - nadmierne zmęczenie, czy też jakaś niechęć. No i też w rozmowach, zawsze słuchaj dziecka, porozmawiaj o tym, jak mu jest z początkiem roku szkolnego.

Psycholog przestrzega także przed motywowaniem dzieci poprzez porównywanie ich do innych, lepszych uczniów. Może to doprowadzić do niechęci do nauki i zaniżonej samooceny.

Przeczytaj: Gmina wiejska Lubin zdecydowała. Kto zostanie wójtem? Znamy wyniki pierwszej tury