Relaks w Centrum. Joga na placu Nowy Targ

Elżbieta Osowicz | Utworzono: 2015-07-18 13:52 | Zmodyfikowano: 2015-07-18 13:56
A|A|A

fot. Elżbieta Osowicz

Na pierwsze dzisiejsze ćwiczenia jogi przyszło około 30 osób. Trzeba było położyć się na macie i słuchać wskazówek instruktorki. Efekty odczuwalne były po kilkudziesięciu minutach.

Bezpłatne zajęcia z jogi prowadziła Magdalena Karciarz. "Takie techniki relaksacji pomagają w upalne dni" - przyznaje instruktorka.

Ci którzy maja ochotę poćwiczyć mogą jeszcze dziś o godzinie 16 wziąć udział w bezpłatnych zajęciach pod hasłem 'Wyluzuj".

W niedzielę centrum zaprasza na warsztaty "Prosta postawa" i ćwiczenia wzmacniające kręgosłup.

Na miejscu cały czas można też zbadać swoje ciało i poznać programy profilaktyczne.

 

REKLAMA

Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Reklama