Warsztaty biegowe Trigar Running Team

Piąte zajęcia w całości poświęcimy prawidłowej pracy ramion, by pomagały Nam w szybszym bieganiu, a nie przeszkadzały (ćwiczenia zarówno na płaskim jak i górzystym terenie) – Weronika Machowska.

Przy okazji warsztatów będziecie mieli okazję przetestować "na żywo" działanie zegarków dla biegaczy marki Garmin, które zaprezentują eksperci z wrocławskiego salonu firmowego Trigar.pl

Od godziny 18 do 19 będzie można skorzystać z bezpłatnych konsultacji dotyczących nadciśnienia tętniczego, które poprowadzą dr n. med. Adam Spring – hipertensjolog oraz dr n. med. Monika Skrzypiec-Spring – specjalista medycyny sportowej. Osoby, które chcą skorzystać z porady proszone są o badanie ciśnienia tętniczego przez 7 kolejnych dni, dwa razy w ciągu doby i sporządzenia notatek z tych pomiarów.

Kolejną atrakcją jaką przygotował nasz partner medyczny będzie możliwość wygrania całodobowego pomiaru ciśnienia tętniczego.