Radio Wrocław
Suplementy diety - brać czy nie brać? (PORADY EKSPERTA)
Piotr Pietraszek
2017-06-25 19:35:00 , zmodyfikowano: 2017-06-25 19:35:00
Tabletki, proszki, żele napoje i batony. Sposób na skuteczną poprawę wyników biegowych, czy jednak placebo?
Co, gdzie, kiedy? KALENDARZ BIEGOWY (26.06-2.07)
2017-06-25 16:30:00 , zmodyfikowano: 2017-06-25 16:30:00
Tym razem nieco skromniejsza niż w poprzednich tygodniach, bo już wakacyjna oferta zawodów w regionie. Tym razem na biegaczy czekają m.in. dwie imprezy górskie, przeszkodowa rywalizacja w Lubawce oraz płaskie bieganie w Prusicach.
W górę i w dół, czyli tradycyjne bieganie w Strzegomiu
2017-06-23 21:10:00 , zmodyfikowano: 2017-06-23 21:10:00
Prawie pół tysiąca osób w sobotnie południe ruszy na trasę Strzegomskiej Dwunastki.
Kolejny bieg Radia Wrocław. Tym razem na 10 kilometrów!
Anna Skupień
2017-06-19 14:00:00 , zmodyfikowano: 2017-06-19 12:11:00
Na sportowo-muzyczne zakończenie sezonu wakacyjnego, Radio Wrocław już dziś zaprasza do wspólnego biegania.
Tempo na treningu i na zawodach (PORADY EKSPERTA)
2017-06-18 19:30:00 , zmodyfikowano: 2017-06-18 19:30:00
Sekret biegania polega w dużej mierze na dobraniu odpowiedniego tempa. Właściwa intensywność treningu przekłada się na optymalną prędkość w zawodach.
Co, gdzie, kiedy? KALENDARZ BIEGOWY (19.06-25.06)
2017-06-18 11:30:00 , zmodyfikowano: 2017-06-18 11:30:00
Przedostatni tydzień czerwca przyniesie sporą dawkę wrażeń dla miłośników ekstremalnych wyzwań biegowych. W programie między innymi górska rywalizacja na 50 i 100 kilometrów.
Nowe stroje Radiowej Akademii Triathlonu [WIDEO]
Marek Zoellner
2017-06-14 09:32:00 , zmodyfikowano: 2017-06-14 09:29:00
Czerwone spodenki i białe koszulki - tak wyglądają nowe stroje Radiowej Akademii Triathlonu. Pierwszy, wiosenny trening w firmowych strojach Radia Wrocław zorganizowaliśmy w Parku Grabiszyńskim.
Co, gdzie, kiedy? KALENDARZ BIEGOWY (12.06-18.06)
2017-06-13 14:31:00 , zmodyfikowano: 2017-06-13 14:31:00
Nocny Półmaraton we Wrocławiu - to poważna konkurencja, dlatego kolejny tydzień czerwca w regionie przynosi skromną liczbę propozycji biegowych.
Samotność długodystansowca, czyli długie wybiegania (PORADY EKSPERTA)
2017-06-12 21:40:00 , zmodyfikowano: 2017-06-12 21:40:00
Tzw. długie wybieganie to jeden z elementów prawidłowego treningu biegacza. To nic innego jak spokojne pokonywanie największej liczby kilometrów w tygodniu.
Przekaż swoje kilometry dla najmłodszych. Aktywniaki zapraszają na bieg
Gregor Niegowski
2017-06-06 12:23:00 , zmodyfikowano: 2017-06-06 12:33:00
Bieganie pod górę czy wspinaczka? [PORADY EKSPERTA]
2017-06-05 15:29:00 , zmodyfikowano: 2017-06-05 15:29:00
Podbiegi to bardzo wartościowy trening. Znakomicie kształtują siłę oraz wytrzymałość, a także zmniejszają podatność mięśni i ścięgien na kontuzje.
Co, gdzie, kiedy? KALENDARZ BIEGOWY (5.06-11.06)
2017-06-05 09:18:00 , zmodyfikowano: 2017-06-05 09:18:00
W drugim tygodniu czerwca na mieszkańców Dolnego Śląska czekają imprezy nie tylko biegowe. Będzie można się sprawdzić także w zawodach na orientację, survivalu czy triathlonie.
Rywalizacja rodzinnych duetów, czyli Bieg Rodzinny Radia Wrocław [FOTO]
2017-06-04 12:28:00 , zmodyfikowano: 2017-06-04 12:28:00
Za nami kolejna impreza biegowa Radia Wrocław. Miejscem zmagań była radiowa ścieżka w Parku Wschodnim we Wrocławiu.
Co, gdzie, kiedy? KALENDARZ BIEGOWY (29.05-4.06)
2017-05-29 19:30:00 , zmodyfikowano: 2017-05-29 19:30:00
Najbliższy tydzień znów przynosi sporą liczbę imprez biegowych w regionie. Nic, tylko ubierać biegowe buty, sportowy strój i startować.
Lipiec
Wrzesień
Październik