Kąpiel w lodowatej wodzie? Nie dla wszystkich - przestrzegają lekarze

Elżbieta Osowicz | Utworzono: 2018-03-03 19:40 | Zmodyfikowano: 2018-03-03 19:40
A|A|A

Fot: archiwum radiowroclaw.pl

Zbiorowe morsowanie staje coraz bardziej popularne, ci którzy wskakują do przerębla opowiadają o niesamowitych emocjach i dobroczynnych efektach dla zdrowia. Niska temperatura rzeczywiście może mieć działanie przeciwbólowe i przeciw zapalne, zmniejszyć napięcie mięśniowe, dobrze wpłynąć na poprawę nastroju czy gojenie ran. Jednak jak mówi Tomasz Kabała z wrocławskiego Creatora wcześniej trzeba zapytać o radę lekarza.

ZOBACZ: TOP5 dolnośląskich morsów [GŁOSOWANIE] [WIDEO]

Tomasz Kabała mówi, że morsowanie może mieć pozytywne skutki. - Korzystnie wpływa na gojenie tkanek, działanie przeciwzapalne, co wykorzystujemy w schorzeniach reumatycznych. Również ostatnie badania pokazują, że krioterapia może być działaniem wspomagającym leczenie stanów depresyjnych - tłumaczy. 

Specjaliści podkreślają, że przed morsowaniem trzeba zasięgnąć opinii lekarza, ponieważ niektóre schorzenia wykluczają udział w takiej zabawie między innymi choroby serca. Poza tym ważny jest czas przebywania w zimnej wodzie i stopniowe hartowanie organizmu. 

REKLAMA

Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
~Gienek
2021-01-21 12:12:38
z adresu IP: (31.60.xxx.xxx)
Ocena: 0
MORSOWANIE TO TEMAT RZEKA. JA ZACZĄŁEM OD 2 MIN. SIEDZENIA W WODZIE PO CZYM ZACZĄŁEM PŁYWAĆ. JEDNAK PŁYWANIE W ZIMNEJ WODZIE TO INNA BAJKA. ZANIM ZACZĄŁEM TO ROBIĆ (OD 15 PAŹDZIERNIKA 2020 R.) TO NACZYTAŁEM SIĘ WIELU ARTYKUŁÓW MĄDRYCH LUDZI M. IN. PŁYWAKA LODOWEGO LESZKA NIEZIEMCA, PUBLIKACJI MEDYCZNYCH O WPŁYWIE ZIMNEJ WODY NA NASZ ORGANIZM PODCZAS ZWYKŁEGO MORSOWANIA ORAZ PŁYWANIA ITD. TEMPERATURA WODY W PAŹDZIERNIKU 13 STOPNI I PO TRZECH MIESIĄCACH DOSZŁA DO 2 STOPNI ŚREDNIO. TERAZ WCHODZĘ NA 10-13 MIN. PROSZĘ RÓBCIE TO Z GŁOWĄ, NIE DLA ZDJĘĆ NA PORTALACH SPOŁECZNOŚCIOWYCH. ZACZNIJCIE MORSOWAĆ W PAŹDZIERNIKU STOPNIOWO PRZYZWYCZAJAJĄC ORGANIZM DO ZIMY I PRZEDE WSZYSTKIM ŁĄCZCIE TO Z AKTYWNOŚCIĄ FIZYCZNĄ, SZYBKIE MARSZE PEZEPLATANE BIEGIEM, ĆWICZENIA OGÓLNOROZWOJOWE ITP.
~iks
2021-01-15 08:11:38
z adresu IP: (89.174.xxx.xxx)
Ocena: 1
Pani z lewej w tle coś chyba wypadło spod kostiumu :P
Reklama