Wrocławianka Mistrzynią Europy Bikini Fitness [ZDJĘCIA]

Ewelina Lis | Utworzono: 2018-06-03 19:40 | Zmodyfikowano: 2018-06-03 19:58
Wrocławianka Mistrzynią Europy Bikini Fitness [ZDJĘCIA] - Fot: archiwum prywatne
Fot: archiwum prywatne

To jest mój pierwszy sezon w tego typu zawodach. Startowałam w sumie dopiero 4 razy. W Polsce zdobyłam już trzy złote medale. Jestem mistrzynią polski federacji WPF, PCA i WBBF. Tu we Francji też jest złoto - cieszy się wrocławianka, która od kilkunastu lat jest także instruktorką fitness i trenerką personalną. Przygotowania do startu we Francji trwały rok. Najważniejsze przed takim konkursem są restrykcyjna dieta (maksymalnie 1600 kalorii) i ostry reżim treningowy. - Ćwiczyłam siedem razy w tygodniu, czasami dwa razy dziennie, zarówno treningi siłowe, aerobowe, a także ćwiczenia z pozowania i ruchu scenicznego. Wszystko po to, aby w czasie mistrzostw pokazać wszystkie atuty sylwetki - podkreśla.

                                                                                                  Zdjęcie: WPF Poland

- W czasie konkursu liczy się przede wszystkim umiejętność pięknego chodzenia i ustawiania w pozycjach, które będą pokazywać sylwetkę i jej zarysy. Trzeba wytrzymać w wyznaczonej pozie, tak długo, jak chcą tego sędziowie, przy maksymalnym nieokazywaniu zmęczenia. To nie jest łatwe zadanie - tłumaczy. Przygotowania i udział w zawodach to też spory wydatek finansowy. Przed konkursem trzeba zainwestować m.in w suplementację, a także zabiegi kosmetyczne pielęgnujące skórę, włosy i paznokcie. Może to pochłonąć nawet trzy tysiące złotych. Uszycie stroju bikini na zamówienie, które najczęściej jest wyszywane drogimi kamieniami to koszt około dwóch tysięcy złotych. Buty, bronzery do ciała (pomagają w ekspozycji mięśni), suknia to kolejne tysiąc złotych. Dochodzą jeszcze opłaty za wpisowe i sam wyjazd.  - To nie jest tani sport. Jedno wyjście na scenę może kosztować nawet pięć tysięcy złotych - opowiada Sabina Derda.

- Idealna sylwetka bikini? Nie ma. Te kanony się zmieniają. Raz doceniane są na zawodach bardziej umięśnione zawodniczki, innym razem mniej - podkreśla Sabina Derda. Jej zdaniem kategoria bikini to kwintesencja kobiecości: uczestniczki są tylko troszeczkę zarysowane mięśniowo i mają kobiece sylwetki, wbrew stereotypowej opinii o uczestniczkach zawodów kulturystycznych. Pytana o wstyd przed wejściem na scenę... przyznaje, że go nie odczuwa. - Jeśli ciało jest przygotowane, to nie ma się czego wstydzić. Ja mam 35 lat i uważam, że lepszej sylwetki niż teraz nigdy miałam - dodaje z uśmiechem.

 


Komentarze (7)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
~Telewidz2018-06-03 21:50:24 z adresu IP: (81.190.xxx.xxx)
Jak takie wiadomości tu podają, chyba przestanę przeglądać portal Radia Wrocław... News dnia normalnie! Pani Sabinie gratuluję. Idąc za ciosem - radzę zgłosić się do drugiej edycji polsatowskiego reality show "Wyspa Przetrwania" (o ile będzie kręcona - nie jest to oczywiste). W pierwszej odsłonie jedna zawodniczka bikini fitness była - jako jedyna wyleciała z programu dwa razy (też jakieś osiągnięcie - marne, bo marne, ale zawsze). Ewa "Fitella" Orzechowska ma nawet na swoim profilu na FB grupowe zdjęcie zawodniczek BF, wśród których rozpoznać można i panią Derdę. No to powodzenia. Może złota medalistka po tych oszałamiających sukcesach zajmie się w życiu czymś pożytecznym?
~Telewidz2018-06-06 21:00:58 z adresu IP: (81.190.xxx.xxx)
Radiosłuchacz, a ja sądzę, że zamiast się dzielić z innymi swoimi mądrościami powinieneś nadrobić braku w edukacji z zakresu języka polskiego. Napisz swój post jeszcze raz - POPRAWNIE. A jak będę chciał wiedzieć, co o mnie sądzisz, to się zapytam...
~Radiosluchacz2018-06-05 17:09:21 z adresu IP: (37.47.xxx.xxx)
Nie wiem co ci puszczaja w tym tv ale sadze ze jestes grubym pustakiem siedzacym na dupie obciekajacym w pocie i smrodze . I faktycznie ucial bym troche konstytucji zeby zatkac japy takim bezmozgom :)
~Telewidz2018-06-04 15:44:42 z adresu IP: (81.190.xxx.xxx)
Swetru - jak Ci się nie podoba, co piszę, przytnij trochę Konstytucję RP. Jest tam zagwarantowana wolność słowa. Podać Ci artykuł czy sam znajdziesz? Czy na podstawie mojego nicka zdiagnozujesz także ile mam lat, znak zodiaku, wykształcenie i hobby, czy poprzestaniesz tylko na psychologicznej analizie mojego trybu życia? Kulą w płot trafiłeś. W 3 h przeszedłem dziś 21 km, ciekawe ile dni Tobie zajmie przejście takiego dystansu (chodzenia po sklepach nie wlicza się w "przebieg"). Zaliczyłem Przejście dookoła Kotliny Jeleniogórskiej(IX edycja w 2012 r.) - 145 km po górach w niecałe 45 godzin. Spróbuj przejść tyle w tydzień. Co zrobiłem w życiu? Proszę bardzo - pierwszy przykład z brzegu. Oddałem honorowo 13,5 litra krwi grupy O ratując życie lub zdrowie co najmniej 30 osób. Ile litrów krwi Ty oddałeś? Po mnie zostanie znacznie więcej niż po Tobie, Sabinie D. i wielu innych osobach razem wziętych. Pracujcie dalej - życie Wam mija...
~Swetru 2018-06-04 11:12:24 z adresu IP: (188.146.xxx.xxx)
Napisał telewdz z jedną ręką na pilocie, a z drugą w pace chipsów. Nie wiesz chłopie nawet ile pracy i wyrzeczeń tą Panią kosztowało zdobycie tego mistrzostwa. Może Ty się pochwal co w życiu osiągnąłąłeś poza deprecjonowaniem sukcesów innych osób.
~Sabina2018-06-04 09:00:49 z adresu IP: (94.254.xxx.xxx)
Witam Pani Orzechowskiej nie znam.. w reality show nie wystąpię .., a na codzień pracuje jako trener więc robię pożyteczne rzeczy robię .. serdecznie pozdrawiam ☺️
~Marta R.2018-06-03 20:49:44 z adresu IP: (91.212.xxx.xxx)
Piękna,mądra,pracowita i skromna dziewczyna. Jestem dumna,że znam Ją osobiście.Wielki podziw,4 złote medale pod rząd,w tak krótkim czasie.BRAWO!