Orzechy i ciastka zamiast czekolady. RCKiK prosi o oddawanie krwi i przypomina o benefitach - Radio Wrocław

Orzechy i ciastka zamiast czekolady. RCKiK prosi o oddawanie krwi i przypomina o benefitach

Hubert Gądek
| 8 miesiecy temu, 2025-10-28, 06:45
Orzechy i ciastka zamiast czekolady. RCKiK prosi o oddawanie krwi i przypomina o benefitach - Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa we Wrocławiu apeluje o oddawanie krwi.
Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa we Wrocławiu apeluje o oddawanie krwi.
Fot: archiwum Radia Wrocław

Spadek liczby dawców krwi w wieku między 18. a 24. rokiem życia. Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa we Wrocławiu zwraca się do młodych i zaprasza do oddawania krwi. O tym jak przebiega cała procedura, opowiada zastępca Dyrektora do spraw Medycznych w Regionalnym Centrum Krwiodastwa i Krwiolecznictwa, Małgorzata-Szymczyk Nużka:

- Idziemy, pobierana jest próbka i u nas pobierana jest próbka wstępna, później pobranie krwi, ale niczym to się nie różni od jakiegoś pobrania na badania laboratoryjne. Nie trwa zbyt długo, bo samo oddanie na przykład krwi pełnej to jest kwestia kilku minut. No może na tą procedurę musimy mieć oczywiście więcej czasu, więc tutaj trzeba sobie zarezerwować te kilka godzin.

"Ja wolałem czekolady"

Od niedawna, zamiast dotychczas dawanych czekolad, krwiodawcy mogą liczyć na nieco inne benefity. W specjalnie przygotowanych paczkach będzie można znaleźć orzechy oraz ciastka, a cały posiłek regeneracyjny powinien odpowiadać wartości 4,5 tysiąca kalorii. O tym, czy jest to zmiana na lepsze opowiadają sami dawcy.:

- No zależy kto co lubi, nie? Wiadomo, czekolada fajna była, ale też to co teraz jest, to też jest w porządku moim zdaniem.
- Tak, jakby dla mnie to jest bonus do tego, że jeszcze coś robię, pomagam.
- Ja wolałem czekolady, ale każdy inaczej, wiadomo.

Krew może oddać każda zdrowa osoba od 18 do 65 lat, która waży co najmniej 50 kilogramów i nie ma przeciwskazań medycznych.

Przeczytaj: 42-latek podpalił drzwi do mieszkania byłej partnerki. Nie mógł pogodzić się z tym, że zerwała z nim kontakt


Komentarze (9)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
~Zawiedziony 2025-12-27 22:10:49 z adresu IP: (46.238.xxx.xxx)
Ten tak zwany "posiłek regeneracyjny" trafił dzisiaj tam gdzie jego miejsce, do śmietnika. Oddałem już ze 40 litrów krwi, dziś wróciłem po dłużej przerwie i powiem wprost, to był mój ostatni raz.
~M. Szymczyk-Nużka 2025-10-29 11:49:38 z adresu IP: (193.35.xxx.xxx)
Ten artykuł miał przede wszystkim zachęcić inne osoby do oddawania krwi. To jest dosyć trudna sprawa co do posiłku regeneracyjnego, tzn. co kto lubi jeść, ponieważ są osoby, które narzekają, że są tylko czekolady, że powinny być inne produkty, są osoby, które czekolady wykorzystują na przykład do pieczenia ciasta, a nie taka powinna być idea ekwiwalentu kalorycznego. Niedawno była dawczyni, która pytała się gdzie można kupić takie pyszne ciastka. Przede wszystkim te 4,5 tys. kcal wynika z przepisów, faktycznie organizm tyle kalorii nie traci i ew. utrata kalorii, to tak która występuje między jednym oddaniem i drugim, tj. potrzebujemy jej na odtworzenie komórek w krwi, ale przede wszystkim białka. Jak mamy prawidłową własną dietę to organizm spokojnie z dostarczonych kilokalorii odtwarza i białko i komórki. Aktualnie zestaw także zawiera czekoladę. Zawiera także migdały, więc jak ktoś nie lubi orzeszków to może jeść migdały. Oddawanie płatne nie jest najlepszą formą dla bezpieczeństwa krwi z tego względu, że część krwiodawców może zataić istotne informacje dla bezpieczeństwa przytaczanych składników krwi. Jest coś takiego jak okienko diagnostyczne, czyli od momentu zakażenia do momentu wykrycia tego zakażenia jest pewien czas i po to właśnie są szczegółowe pytania w kwestionariuszu, żeby krwiodawca określił, czy nie było ryzykownych np. zachowań seksualnych, które mogłyby skutkować tym że ktoś zakazi się. Część dawców oddaje krew i to większa część dawców z potrzeby niesienia pomocy innym, czyli ratowania zdrowia i życia drugiego człowieka za co wszystkim Krwiodawcom serdecznie dziękujemy!
~Kuba 2025-10-28 20:18:34 z adresu IP: (95.108.xxx.xxx)
Ja jestem JDG więc urlopu nie mam. Warto pomyśleć, o dobrych jakościowo czekoladach za oddaną krew.
~Zasłużony 2025-10-28 09:51:31 z adresu IP: (178.43.xxx.xxx)
Obecne zestawy są okropne. Ciastka bez smaku, suche jak piasek, do tego najtańsze orzechy ziemne, które nie każdy może jeść. Apelujemy do RCKiK o powrót do wcześniejszych, tradycyjnych czekolad, ewentualnie o możliwość wyboru jednego z kilku zestawów.
~Zasłużony Honorowy Dawca 2025-10-28 08:48:54 z adresu IP: (46.171.xxx.xxx)
Może wzorem państw zachodnich RCKiK zaczną płacić za oddawanie krwi?
~yasian 2025-10-28 08:03:52 z adresu IP: (2a02:a31a:c3d9:e080:e0ba:x:x:x)
Może warto sypnąć groszem z KPO. 1000 wystarczy za jeden zrzut krwi nie trzeba od razu dawać jachtu albo ekspresów do kawy za 500 tysięcy..Niema za co:)
~kkk 2025-10-28 07:17:43 z adresu IP: (77.65.xxx.xxx)
Wiadomo, że wszyscy chodzą oddawać krew dla płatnych dni wolnych.
~kkk 2025-10-28 14:02:34 z adresu IP: (77.65.xxx.xxx)
To idź zobaczyć ilu dawców jest w środku tygodnia, a ilu przed weekendem
~gaclan 2025-10-28 13:08:42 z adresu IP: (194.181.xxx.xxx)
Oddałem 40 litrów i dzień wolny tylko wziąłem kilka razy, bo nie potrzebowałem. Jacy wszyscy?