Bieganie razem czy osobno? (PORADY EKSPERTA)

Piotr Pietraszek | Utworzono: 2015-04-11 16:32 | Zmodyfikowano: 2015-04-11 16:33
 0 
Dodaj do Wykop.pl
Bieganie razem czy osobno? (PORADY EKSPERTA) - fot. Anna Skupień
fot. Anna Skupień

Dziś pod lupę bierzemy aspekt "towarzyski" treningu biegowego.

To pytanie pojawia się często u początkujących biegaczy. Lepiej pobiec samemu i w pojedynkę cieszyć się spokojem? Czy może lepiej i efektywniej przebiegnie trening w towarzystwie z którym będzie szansa na biegową pogawędkę?

Odpowiada trenerka biegowego teamu Radia Wrocław Weronika Machowska:

POSŁUCHAJ:

Drukuj artykuł 
Oddano głosów: 0

Komentarze (0)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Reklama