Wieczór zDolnego Śląska o noworocznych postanowieniach

Karolina Bieniek, BT | Utworzono: 2024-01-09 08:22 | Zmodyfikowano: 2024-01-09 08:35
 0 
Dodaj do Wykop.pl
Wieczór zDolnego Śląska o noworocznych postanowieniach - zdjęcie ilustracyjne pixabay.com
zdjęcie ilustracyjne pixabay.com

Nowy Rok Nowy Ja – czyli styczeń w ogniu zmian i planów. Choć coraz więcej osób deklaruje, że rezygnuje z tworzenia listy postanowień noworocznych, to wciąż są tacy, którzy w styczniu szturmem ruszają na siłownie i kluby fitness.

Z ekspertami od motywacji, o tym czy warto tworzyć noworoczne postanowienia i jak to robić skutecznie, by nie stały się one źródłem frustracji rozmawiała Karolina Bieniek.

Gośćmi programu byli:

  • Jowita Pukas-Fleischer - trenerka personalna i mentalna
  • Stanisław Jaworski - sportowiec, trener

POSŁUCHAJ AUDYCJI:

 

Drukuj artykuł 
Oddano głosów: 1

Komentarze (0)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Reklama