Gdy spada biegowa motywacja (PORADY EKSPERTA)

Piotr Pietraszek | Utworzono: 2016-08-28 20:45 | Zmodyfikowano: 2016-08-28 20:45
A|A|A

fot. Jeff Moriarty/flickr.com (Creative Commons)

Znużenie biegowe dopada każdego. Kluczem do sukcesu jest umiejętność radzenia sobie z nim.

Sposobów jest wiele. Można zapisać się np. na kolejny bieg i zyskać przez to większą motywację do regularnych treningów. Dobrym pomysłem jest także umówienie się na wspólne bieganie - przekonuje Weronika Machowska, trenerka sportów wytrzymałościowych i reprezentantka Polski w biegu na orientację.

REKLAMA

Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Reklama