Kolka podczas biegania. Co robić? (PORADY EKSPERTA)
fot. Rennett Stowe/flickr.com (Creative Commons)
Kolka wysiłkowa - to nic innego jak nagły i silny ból powstający w konsekwencji intensywnego skurczu mięśni gładkich. Może on się pojawić przy bardzo energicznym oddychaniu, co jest związane z szybkim tempem biegu. Może także być skutkiem nieodpowiedniej diety lub słabych mięśni - wyjaśnia Weronika Machowska, trenerka drużyny Radia Wrocław i reprezentantka Polski w biegu na orientację:
REKLAMA
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Zobacz także
