Tempo na treningu i na zawodach (PORADY EKSPERTA)

Piotr Pietraszek | Utworzono: 2017-06-18 19:30 | Zmodyfikowano: 2017-06-18 19:30

Biegasz już jakiś czas i chciałbyś wystartować w zawodach? Żaden problem! Wystarczy dobra kondycja, opłacenie startowego i można biec. Ale jakim tempem, żeby nie było ani za szybko, ani za wolno?

- Generalnie nasze tempo nie powinno się wiele różnić od tego, jakie osiągamy na treningach - mówi reprezentantka Polski w biegu na orientację i trenerka sportów wytrzymałościowych Weronika Machowska:


SPONSOREM MAGAZYNU BIEGOWEGO W RADIU WROCŁAW

JEST AKADEMIA ZDROWIA SANTANDERA

 


Komentarze (0)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.