Sposoby na niepogodę i pogodę ducha [PORADY EKSPERTA] - Radio Wrocław
Czekamy na Twój sygnał!
 Zadzwoń
 Napisz
Znajdziesz nas także na
Pobierz aplikację Radia Wrocław
Pobierz z
AppStore
Pobierz z
Google Play
Reklama

Sposoby na niepogodę i pogodę ducha [PORADY EKSPERTA]

Piotr Pietraszek
Piotr Pietraszek
| 9 lat temu, 2017-12-03, 12:00
 0 
Dodaj do Wykop.pl

Bieganie jesienią i zimą to prawdziwa próba charakteru. Trening w chłodzie i deszczu wydaje się mało kuszącą perspektywą. Z drugiej jednak strony, jak to mówią: pójść pobiegać w deszczu to trochę jak pójść popływać – dostrzegasz wodę jedynie przez kilka pierwszych chwil, a zaraz potem zapominasz, że jesteś mokry.

Grunt to odpowiednia motywacja i nastawienie. - Dlatego do treningów o tej porze roku należy się szczególnie starannie przygotować - mówi Weronika Machowska, trenerka sportów wytrzymałościowych i reprezentantka Polski w biegu na orientację:

 

SPONSOR MAGAZYNU BIEGOWEGO W RADIU WROCŁAW:

Drukuj artykuł 
Oddano głosów: 0

Komentarze (0)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Reklama