Radio Wrocław
Radio Wrocław

Sposoby na niepogodę i pogodę ducha [PORADY EKSPERTA]

Piotr Pietraszek | Utworzono: 2017-12-03 12:00 | Zmodyfikowano: 2017-12-03 12:00
A|A|A

fot. Flickr.com (All creative commons)

Bieganie jesienią i zimą to prawdziwa próba charakteru. Trening w chłodzie i deszczu wydaje się mało kuszącą perspektywą. Z drugiej jednak strony, jak to mówią: pójść pobiegać w deszczu to trochę jak pójść popływać – dostrzegasz wodę jedynie przez kilka pierwszych chwil, a zaraz potem zapominasz, że jesteś mokry.

Grunt to odpowiednia motywacja i nastawienie. - Dlatego do treningów o tej porze roku należy się szczególnie starannie przygotować - mówi Weronika Machowska, trenerka sportów wytrzymałościowych i reprezentantka Polski w biegu na orientację:

 

SPONSOR MAGAZYNU BIEGOWEGO W RADIU WROCŁAW:

Drukuj artykuł
Oddano głosów: 0
REKLAMA

Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Reklama
RADIO WROCŁAW Wrocław, Legnica 102,3 FM| Wałbrzych 95,5 FM| Zgorzelec, Bolesławiec 103,6 FM| Kudowa - Zdrój 98,0 FM Kotlina Jeleniogórska 96,7 FM| Kotlina Kłodzka 96,0 FM| Bogatynia 89,0 FM
Używamy plików cookies w celu zapewnienia użytkownikom bezpieczeństwa, serwowania reklam oraz zbierania statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze można zmienić te ustawienia w opcjach przeglądarki.
wydanie online: internet@prw.pl
Copyrights © Radio Wrocław 2018
Związek Pracodawców Mediów PublicznychAudytorium 17Biuletyn Informacji Publicznej