Co robić gdy zaczyna boleć? (PORADY EKSPERTA)
Piotr Pietraszek |
Utworzono: 2015-04-25 15:43 | Zmodyfikowano: 2015-04-25 15:43
-Boli? Ma boleć! - tak często po intensywnym treningu mówią trenerzy oraz sami biegacze. Żarty żartami, ale gdy ból zaczyna przybierać długodystansowy charakter, nikomu już nie jest do śmiechu. Zrezygnować w ogóle z biegania, czy tylko zrobić sobie przerwę? Leczyć się domowymi sposobami, czy iść do lekarza? Z takimi dylematami zmagają się nie tylko początkujący biegacze. Także nasi eksperci: fizjoterapeuta sportowy Marcin Janusiak oraz biegaczka i trenerka sportów wytrzymałościowych Weronika Machowska.
POSŁUCHAJ:
Komentarze (0)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Zobacz także