Tydzień przed startem. Jak trenować? (PORADY EKSPERTA)

Piotr Pietraszek | Utworzono: 2017-04-09 19:05 | Zmodyfikowano: 2017-04-09 19:05
A|A|A

Miesiące ciężkiej, treningowej pracy. Wreszcie, zbliża się upragniony dzień zawodów. Co możesz zrobić w ciągu tych ostatnich dni, by jeszcze poprawić swój wynik? Czego z kolei nie robić, by nie wyrządzić organizmowi szkody przed zaplanowanym od dawna startem? Na te pytania odpowiada trenerka sportów wytrzymałościowych i drużyny biegowej Radia Wrocław, Weronika Machowska:

REKLAMA

Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Reklama