Gdy widzę słodycze, to ... ćwiczę (PORADY EKSPERTA)

To, że słodycze nie są zdrowe, wie prawe każdy. Ale czasem trudno się oprzeć pokusie. Nawet sportowcom, którzy mają alibi w postaci argumentu "bo dostarczają dużej ilości energii".

"Można powiedzieć, ze słodycze w pewien sposób są na liście produktów zakazanych. Dbając o dobrą figurę i kondycję trzeba umieć się powstrzymać przed nadmiarem cukrów. Choć, ci którzy żyją aktywnie, stanowią pod tym względem uprzywilejowaną grupę, mówi nasz biegowy ekspert, trenerka drużyny Radia Wrocław - Weronika Machowska:

SPONSOREM MAGAZYNU BIEGOWEGO W RADIU WROCŁAW

JEST AKADEMIA ZDROWIA SANTANDERA