Trening biegowy kobiet (PORADY EKSPERTA)

Inaczej wygląda to w przypadku startów w biegach masowych – tutaj udział deklaruje więcej mężczyzn (60%). - Choć panie trenują podobnie jak mężczyźni, to jednak o pełnym uprawnieniu mowy być nie może. Bo choć bodźce i metody są podobne, to obciążenia już inne - mówi trenerka drużyny biegowej Radia Wrocław i mistrzyni Polski w biegu na orientację - Weronika Machowska: